好多女孩王人有手脚冰凉、情绪发黄、经量少的烦躁，这很可能是血液轮回不好导致的！全球正常要多吃补气益血的食品！比如——艾草！
中医以为：手脚冰凉、月事不准是“闭症”，闭等于欠亨，思要改善、饮食很环节。它是“自然造血库”，一周吃1次，情绪红润有后光，女东谈主要多吃！
艾草能灵验调经止血、温经散寒，常吃动作慈祥、面色红润，脚下恰是吃艾草的好时节，共享3种作念法，遭受千万别手软。
01
欧博娱乐皇冠客服飞机：@seo3687艾草卷
1.艾草清洗干净，沸水下锅汆煮至断生捞出，放豆乳机里打成艾草汁。用艾草水和面，一边倒一边搅，一起搅成面絮、揉成团，密封发酵2个小时。
2.2个小时以后取出头团、揉搓排气后擀成长方形的面片，均匀刷上油、撒上椒盐、面粉、葱花，然后卷起来切成花卷剂子。
从收益来看，2022年12月19日的净值为1.0385元，而2023年6月16日的净值为1.0721元，相当于这半年大约赚了3.5%。
3.锅内烧水，大火烧开以后放入艾草卷，中火蒸15分钟就熟了。
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4.15分钟以后关火，焖上2分钟再出锅，艾草卷个个幽香柔嫩，厚味又健康。
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02
www.crownbingoclubzone.com艾草饼
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1.准备洗净的艾草一把，沸水下锅汆煮一下，捞出来切碎放入盆中，彩票色碟加入食盐2克，鸡粉1克，十三香1克，打入一个鸡蛋，加入适量面粉，调成繁多的面糊，珍爱面粉不要放太多，以免饼发硬。
2.电饼铛烧热，均匀刷上油，把面糊倒进去摊成圆形菜饼，盖上锅盖烙2分钟，让饼定型。
香港六合彩娱乐城3.2分钟以后翻过来再烙2分钟，走动多翻几次，把饼烙至两面金黄即可出锅，切成小块摆放在盘中，配上蒜泥好意思味即成。
03
赌球盘口怎么看艾草饺子
1.崭新的艾草，清洗一下，沸水下锅穿煮30秒钟，然后捞出来放入经管机中，加入净水打成汁。
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2.盆中放入面粉500克，加入食盐2克加多筋性，用艾草汁和面，边倒边搅动，搅至莫得干面粉下手揉成软，用细布盖住饧上10分钟。
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3.盆中放入面粉300克，加入食盐2克起筋，这一次用净水和面，和好以后也饧上10分钟。
4.面团饧好以后把白面团揉光、搓成条；艾草面也揉光、擀成长面片，然后包裹住白面、把启齿捏紧。
5.然后下成均匀的面剂子、擀成饺子皮，放入适量的馅料，一个一个一起包好，沸水下锅煮，走动点上两三次水，饺子一起飘起来就能出锅食用了。
